Pengen Gemuk Gimana Donk??

Bagaimana sih caranya agar badan bisa cepat gemuk tanpa minum atau mengkonsumsi obat penggemuk badan, soalnya saya sudah menambah porsi makan minum vitamin juga sudah tapi tetap saja hasilnya tidak memuaskan. Sampai saat ini berat badan saya cuma 46kg, padahal tinggi badan saya 160cm. Rumus ideal kan Tinggi Badan - 110

Dulu berat badan saya pernah sampai 52kg, Tapi entah kenapa bisa sampai tutun drastis. Bagi yang punya solusi minta bantuannya ya..

trima kasih sebelumnya..