Membangun Semangat Anak Muda: Menjadikan Workout Sebagai Motivasi untuk Hidup Lebih Sehat dan Bahagia

Kudus, 8 Desember 2024 Bagi banyak anak muda, workout atau olahraga mungkin terdengar seperti kewajiban atau bahkan sesuatu yang membosankan. Namun, di tengah banyaknya pengaruh media sosial, semakin banyak anak muda yang mulai melihat olahraga bukan hanya sebagai cara untuk menjaga fisik, tetapi juga sebagai sumber motivasi untuk mencapai tujuan hidup mereka, dari meningkatkan kepercayaan diri hingga merasa lebih bahagia.