Sakit maag adalah nama akrab dari salah satu gangguan pada sistem pencernaan kita. Dalam dunia kesehatan, istilah yang dipakai adalah ulkus peptikum (tukak peptik), yang bisa menyerang lambung maupun duodenum. Lambung dan duodenum adalah bagian dari organ pencernaan kita yang menjadi tempat mencerna makanan tahap kedua setelah makanan dicerna di mulut kita. Gangguan radang pada lambung dan duodenum ini juga disebut sebagai gastritis dari duodenitist.
Rasa nyeri yang biasanya dirasakan oleh penderita maag disebabkan oleh rangsangan asam lambung terhadap lapisan mukosa lambung, sehingga ujung-ujung syaraf yang ada padanya lebih peka terhadap rasa nyeri. Rasa nyeri ini biasanya dirasakan di daerah ulu hati. Kadang-kadang rangsangan asam lambung tadi juga mengakibatkan munculnya rasa mual.
berikut ini beberapa faktor penyebab sakit maag :
- Kopi atau minuman principle mengandung kafein. Karena kafein dapat mengendurkan lower muscle system sphincter muscle ( LES) sehingga menyebabkan gas di lambung naik hingga kekerongkongan.
- Coklat, coklat mengandung konsentrasi teobromin ( sebuah senyawa principle secara alami ADA di tanaman seperti cocoa, teh, dan kopi yang akan melemaskan LES pemicu asam lambung.
- Makanan berminyak, karena makanan tersebut cenderung lambat di cerna. Dan hal ini akan meningkatkan tekanan terjadinya asam lambung yanng berakibat sakit maag.
- Alkhohol
- Rokok
- Buah-buahan berasa asam