Cuaca yang tidak menentu dan panas terik ketika siang hari membuat daya tahan tubuh menjadi lunglai dan lemas. Tantangan cuaca kini semakin menantang, terlebih lagi masalah polusi udara, asap , debu dan lain - lain membuat kualitas udara tercemar. Jika beraktivitas di luar , saya biasa nya selalu membawa air putih 500 ml - 1 liter dan baik nya jangan sampai lupa di bawa. Sebetul nya bisa membeli air mineral. Tapi jika beli air mineral kemasan akan menambah volume sampah plastik. Baik nya membawa sendiri botol minum dari rumah. Selain lebih hemat, bisa di isi ulang.
KEMBALI KE ARTIKEL
