Pernahkah kalian mengalami overthingking atau berpikir berlebihan? Sepertinya semua orang pernah mengalami hal tersebut. Sebenarnya hal tersebut sangatlah tidak baik untuk kesehatan kita, baik mental maupun fisikal. Karena overthingking bisa membuat suasana hati kita gundah dan tidak karuan sehingga saat kita banyak pikiran otomatis imun tubuh kita bisa berkurang dan banyak penyakit bisa dengan mudah masuk kedalam tubuh kita.
KEMBALI KE ARTIKEL
