Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyebab utama penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke. Namun, Anda bisa menurunkan kolesterol secara alami dengan mengatur pola makan yang sehat. Artikel ini akan membahas rekomendasi menu harian yang dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.
KEMBALI KE ARTIKEL