Mungkin  sebagian orang olahraga bukan hal yang harus mereka lakukan, terlebih karena aktivitas yang mereka lakukan setiap harinya sudah cukup banyak. Ada pula sebagian orang yang tetap menekuni untuk tetap berolahraga agar kondisi tubuhnya tetap ideal, karna menurut mereka olahraga adalah kegiatan yang wajib untuk dilakukan. Olahraga itu penting bukan hanya menjaga bentuk tubuh yang ideal tetapi juga membantu membuat imunitas didalam tubuh meningkat, tubuh kita juga lebih segar dan lebih sehat tapi harus diiringi juga dengan pola makan yang baik.
KEMBALI KE ARTIKEL
