Galau adalah istilah yang sudah tak asing lagi didengar bagi telinga kaum pemuda di zaman sekarang ini. Sepintas, ketika seseorang mengharapkan sesuatu, namun harapannya itu tak kunjung jua datang dan hal itu membuatnya sedih maka seperti itulah gambaran umum tentang galau. Para psikiater dan orang-orang yang bergelut didalam bidang konseling berpendapat bahwa kegalauan akan menjadi semakin parah jika perasaan galau itu di pendam pada diri kita sendiri. Oleh karena itu, solusi pertama dari kegalauan ini adalah melakukan sharing atau berbagi dengan orang yang dapat ia percaya tentang masalah yang selama ini ia pendam. Semakin banyak ia sharing atau curhat dengan orang lain, maka semakin ringan beban dari kegalauan yang ia derita.
