menghitung hari menuju umur 22 dimana usia saya semakin bertambah dan ada hal yang saya sangat perhatikan dimana saya perlu menjaga pola makan yang seimbang bahkan sekarang ini saya perlu defisit kalori yapp tinggi ku 156 cm dengan berat badan 59 kg termasuk obesitas bukan lagi kelebihan berat badan, diumur ini saya merasa bahwa makanan yang saya makan bukan lagi menjadi energi sepenuhnya tapi menumpuk dan menjadi lemak terkhusus perut dan paha yang menurut saya jauh dari ideal nya saya
KEMBALI KE ARTIKEL
