Dampak Junk Food pada Kesehatan Remaja

Makanan cepat saji telah menjadi bagian yang signifikan dalam pola makan remaja, yang berada pada usia kritis pertumbuhan dan perkembangan. Remaja, dengan definisi usia antara 10 hingga 19 tahun memiliki kebutuhan nutrisi khusus karena pertumbuhan pesat dan perubahan fisiologis selama masa pubertas. Pada masa remaja, asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk mendukung perkembangan yang optimal.