Di era sekarang, kesehatan mental tampaknya menjadi permasalahan yang sangat serius. Perkembangan teknologi, perubahan gaya hidup dan tekanan yang dialami oleh seseorang di lingkungannya memberi dampak yang serius terhadap kondisi mental. Kondisi mental berupa depresi, kecemasan dan ketakutan dapat sangat berbahaya apabila tidak segera ditangani. Oleh sebab itu, pentingnya seseorang untuk menyadari terkait kondisi yang dialami. Jika merasa ada yang salah dengan dirinya maka perlu berkonsultasi dengan orang yang kompeten di bidangnya untuk mendapatkan pendampingan dan penanganan yang benar. Selain perlu pendampingan dengan ahli, spiritualitas atau hubungan dengan Tuhan juga dapat berpengaruh kepada kondisi mental seseorang, terutama dalam meredakan kecemasan yang sedang dihadapi.
KEMBALI KE ARTIKEL
