Bulan Ramadhan adalah bulan yang dimana umat islam diwajibkan untuk berpuasa selama 30 hari, mulai awal terbitnya Fajar sampai terbenamnya matahari. Antara waktu tersebut, kurang dari 13 jam, tubuh tidak mendapatkan suplai makanan dan minuman dari luar. Sehingga badan terasa lemas dan tidak bersemangat.
KEMBALI KE ARTIKEL
