Pada hari Senin, 21 Desember 2015, kami mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Negeri Jakarta (UNJ) melakukan kampanye untuk menyemangati orang-orang di hari Senin. Kampanye dengan tema ALMOND (Adult Love Monday ini) bertujuan untuk merubah pola pikir masyarakat, khususnya usia dewasa awal agar dapat menjalani hari Senin dengan semangat. Berdasarkan informasi yang kami kutip dari
suryamalang.tribunnews.com, hasil riset ahli yang dilakukan oleh Prof. Leon Lack dari Flinders University menyimpulkan bahwa kebiasaan bermalas-malasan di hari Sabtu dan Minggu dapat mengganggu ritme tubuh. Akibatnya tubuh kita menjadi letih ketika mengawali hari Senin. Maka dari itu perlunya memberikan motivasi bagi mereka (dewasa awal) agar dapat menjalani hari Seninnya dengan semangat. Selain itu, penelitian yang dilakukan oleh
Marmite di Inggris, rata-rata orang mulai melakukan senyum pertamanya di hari Senin yaitu pada pukul 11.06 sampai 11.30 karena waktu ini dekat dengan waktu makan siang dan istirahat. Kebayang
dong kalau misalkan kita mulai bangun pukul 06.00, kita membutuhkan waktu 5 jam untuk mulai tersenyum.
KEMBALI KE ARTIKEL
