Pentingnya Validasi Diri untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri

Pernahkah terpikir untuk melakukan validasi diri (self-validation) agar kepercayaan diri kita meningkat? Ternyata, self-validation itu penting lho agar kita merasa dan meyakini bahwa kita memiliki sesuatu di dalam diri kita sebagai atribut tertentu. Validasi ini menggambarkan karakter dan prestasi yang kita punya. Belakangan ini kata "validasi" kerap menjadi perbincangan oleh kebanyakan orang. Umumnya kata ini merujuk pada rasa ingin mendapatkan pengakuan dan rekognisi dari orang-orang sekitar terhadap hal-hal yang ingin dilakukan. Tujuan dari melakukan self-validation ini adalah untuk menenangkan pikiran dan perasaan agar emosi lebih bisa terkontrol setelah mengenal diri berdasarkan pengalaman pribadi.