Cegah Insecure dengan Selflove

     Kita sering mendengar kata insecure bahkan merasakan insecure akhir-akhir ini. Sebenarnya apasih arti insecure itu? Menurut Atika Dian Ariana, SPsi., M.Sc. seorang dosen psikologi Fakultas Psikologi Universitas Airlangga, mengatakan bahwa insecure adalah sebuah perasaan tidak aman, tidak mampu, tidak yakin terhadap kemampuan diri. Hal itu memicu rasa takut, cemas, dan emosi negatif lainnya. Insecure memiliki banyak dampak negatif terhadap kehidupan. Membiarkan perasaan insecure dapat menganggu kesehatan mental seseorang. Dilansir dari situs Halodoc jika perasaan insecure tidak segera diatasi  maka dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental seperti depresi, gangguan makan, dan masalah body image. Selain itu, membiarkan perasaan insecure dapat menganggu hubungan kita dengan orang lain.