5 Manfaat Olahraga Lari bagi Tubuh

Siapa yang tak pernah berlari? Saya yakin setiap manusia pasti pernah berlari, berlari untuk berolahraga ataupun berlari untuk mengejar sesuatu atau dikejar sesuatu (dikejar mantan misalnya). Anak kecil yang baru bisa berjalan pun kalau sudah merasa bisa berlari, ia akan mencoba untuk berlari.