Hobi bukan hanya sesuatu yang dilakukan saat senggang tetapi juga dapat digunakan sebagai sarana untuk meningkatkan kesehatan mental dan emosional seseorang. Hobi kerap dipandang sebagai cara untuk melarikan diri dari rasa bosan akibat rutinitas dalam kehidupan sehari-hari. Dalam konteks ini, aktivitas seperti menjadi Kpopers, Wibu, dan Gamers dapat memberikan manfaat signifikan dalam mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental. Penelitian telah menemukan bahwa keterlibatan hobi tidak hanya memberikan kesenangan, tapi juga memberi manfaat psikologis yang sangat berarti.
