Saat ini, jarang kita jumpai orang berjalan kaki kecuali di tempat wisata atau kawasan pertokoan. Tidak heran, jika sekarang banyak penyakit bermunculan walaupun usia masih muda, karena tubuh kurang bergerak atau olahraga. Misalnya kita tidak rutin berolahraga tapi masih rajin jalan kaki berarti badan kita masih baik-baik saja, karena dengan rajin jalan kaki berarti kita sudah olahraga dan membakar kalori.
KEMBALI KE ARTIKEL
