Temukan Manfaat, Kelebihan, Kekurangan dan Tips Self Talk

Siapa nih yang suka tiba-tiba berbicara kepada diri kita sendiri (self-talk) disaat momen-momen tertentu? Self talk terjadi biasanya terjadi karena kebiasaan kita dari kecil yang dimana terjadi karena kita ingin mengekpresikan terhadap sesuatu yang telah kita alami atau kita lihat. Biasanya terjadi keluar begitu saja dari mulut atau kadang cukup di dalam hati.