Rutin Zumba, Tapi Badan Sakit dan Merasa Semakin Zumbo?

Manfaat zumba setiap hari - dirasakan oleh para pejuang diet, pejuang bugar terutama oleh kalangan perempuan. Ada yang mengeluh badan sakit setelah zumba, tapi ada juga yang merasakan manfaat badan lebih segar. Yang lebih unik, beberapa perempuan (baca : termasuk saya) merasa kenapa badan lebih terasa zumbo padahal rutin zumba? Tapi jika ditimbang berat badan, tetap di angka stabil. Wah, mungkin hal berikut menjadi sedikit jawaban (boleh disanggah di kolom komentar yaa)