Menutup tahun 2024, masyarakat Indonesia semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental sebagai bagian dari gaya hidup. Dari rutinitas olahraga yang teratur hingga pemanfaatan teknologi kebugaran, tren yang muncul sepanjang tahun ini menunjukkan perubahan signifikan dalam cara kita mendefinisikan kesehatan. Sambil mempersiapkan diri menyambut tahun 2025, ada baiknya kita melihat lebih dekat tren kebugaran dan kesehatan yang diprediksi akan semakin relevan bagi masyarakat Indonesia di masa mendatang.
1. Latihan Hybrid: Perpaduan Digital dan Gym Tradisional
KEMBALI KE ARTIKEL
