Di era yang serba cepat ini, banyak orang menghadapi kesulitan untuk menjaga kesehatan mental mereka dan tetap produktif. Journaling, atau menulis jurnal, adalah cara untuk merenungkan, merencanakan, dan memahami diri sendiri selain mencatat aktivitas harian. Journaling membantu kesehatan mental dan produktivitas kamu.
KEMBALI KE ARTIKEL
