Kesehatan mental menjadi perhatian yang semakin penting di tengah kehidupan yang semakin sibuk dan stress saat ini. Penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mental agar dapat meraih kesejahteraan jiwa, karena banyak sekali anak remaja saat ini yang memilih untuk mengakhiri hidup nya karena masalah kesehatan mental. Berikut ada 5 langkah sederhana yang dapt kita lakukan untuk meningkatkan kesehatan mental :
KEMBALI KE ARTIKEL
