Pentingnya Kemampuan Kardiorespirasi pada Pesepeda di Masa Pandemi

Olahraga adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang memberikan manfaat kesehatan terutama pada masa pandemi seperti saat ini dimana kebutuhan akan kesehatan menjadi semakin meningkat dan ditambah lagi dengan tingkat setres yang cukup tinggi.