Berikut adalah elemen utama dalam konsep dasar sosial emosional:
1. Kesadaran Diri (Self-Awareness):
Kemampuan untuk mengenali emosi diri sendiri, memahami kekuatan dan kelemahan, serta memiliki rasa percaya diri yang sehat.
2. Pengelolaan Diri (Self-Management):
Kemampuan untuk mengontrol emosi, mengelola stres, menetapkan tujuan, dan mempertahankan motivasi.
3. Kesadaran Sosial (Social Awareness):
Kemampuan untuk memahami dan menghargai perspektif orang lain, termasuk menunjukkan empati dan kesadaran terhadap norma-norma sosial.
4. Keterampilan Relasi (Relationship Skills):
Kemampuan untuk membangun dan memelihara hubungan yang sehat, berkomunikasi dengan baik, bekerja sama, dan menyelesaikan konflik secara konstruktif.
5. Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab (Responsible Decision-Making):
Kemampuan untuk membuat pilihan yang etis, berdasarkan analisis situasi, nilai-nilai pribadi, dan konsekuensi terhadap diri sendiri maupun orang lain.
Konsep ini penting dalam kehidupan sehari-hari karena membantu individu untuk berinteraksi dengan lingkungan sosial secara positif dan efektif, serta mendukung kesejahteraan emosional.
