Mimpi adalah pengalaman yang dialami seseorang saat tidur, yang melibatkan gambaran, pikiran, dan emosi. Mimpi biasanya terjadi pada tahap tidur REM (rapid eye movement), di mana otak paling aktif dan membuat napas jadi lebih cepat atau tidak teratur, serta mata bergerak ke segala arah dengan cepat. Mimpi bisa terasa sangat nyata dan membuat kita merasa senang, sedih, atau takut. Mimpi juga bisa terasa membingungkan atau sebaliknya, sangat logis. Mimpi bisa terjadi kapanpun sewaktu tidur, tetapi mimpi yang paling nyata terjadi pada fase REM. Ada berbagai penafsiran tentang arti mimpi, baik itu dari segi psikologi, agama, maupun budaya. Beberapa mimpi juga dianggap sebagai pertanda baik atau buruk, tergantung pada konteks dan budaya yang mempercayainya. Namun, secara umum, mimpi dianggap sebagai cara untuk memuaskan pikiran dan menemukan kenyamanan untuk menjawab kekhawatiran dan kecemasan kita yang mendalam.Â
KEMBALI KE ARTIKEL