Di zaman sekarang banyak orang yang mengalami gangguan mental. Seperti stres dan depresi. Mengapa demikian? Salah satunya karena tuntutan kerja dan kurangnya perhatian kepada diri sendiri. Orang yang mengalami stres biasanya akan mengalami putus asa, sulit percaya diri, merasa tidak berharga, mudah lelah, dan mood
mudah berubah.
KEMBALI KE ARTIKEL
