Stress dapat dipicu oleh berbagai hal dari yang kecil sampai hal yang besar. Seperti terjebak kemacetan, dikejar deadline, rencana tak sesuai ekspetasi sampai  ketidak harmonisan keluarga. Stress juga dapat disebabkan oleh tekanan dari dalam diri seperti kegagalan dalam mencapai keinginan, terlalu memfosir diri untuk selalu bekerja, dan lain sebagainya. Secara langsung maupun tidak langsung stress memiliki peran menjadi pemicu berbagai penyakit bagi tubuh. Mulai asam lambung sampai penyakit jantung.
KEMBALI KE ARTIKEL
