Tips Mengecilkan Perut Atau Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Masa melahirkan merupakan masa yang sangat penting bagi seorang ibu. Namun melahirkan seringkali membuat seorang ibu mengalami kenaikan berat badan. Tentunya kenaikan berat badan tersebut cukup berbahaya bagi kesehatan seorang ibu karena beresiko terkena penyakit diabetes gestasional. Adakah cara mengecilkan perut atau menurunkan berat badan setelah melahirkan secara aman bagi seorang ibu pasca melahirkan? Tentu saja ada. berikut beberapa rangkuman cara-cara aman bagi anda.