Emotional Sponge, Mudahnya Terpengaruh oleh Keluh Kesah Orang Lain

Suatu hari kalian ingin bertemu teman atau sahabat di suatu tempat dalam keadaan baik-baik saja, ternyata di tempat tersebut teman atau sahabat kalian itu sedang menangis dan bersedih. Setelah mendengarkan keluh kesahnya, secara tiba-tiba kalian juga ikut menangis dan bersedih atas keadaan emosional teman atau sahabat kalian tersebut. Pernahkah mengalami hal semacam itu dalam hidup kalian?

Atau pernahkah jika teman atau sahabat kalian sedang curhat mengenai kehidupannya yang rumit, seketika kalian juga serasa masuk dalam kehidupannya yang rumit itu? Wah, jangan-jangan kalian sedang dalam gangguan Emotional Sponge tuh.

Apa sih Emotional sponge itu? Seperti apa seseorang yang mengalami gangguan itu? Dan apa sih tanda-tandanya?

Emotional sponge adalah suatu kecenderungan seseorang untuk menyerap emosi dan ketegangan yang berasal dari lingkungan sekitarnya, sehingga seseorang mudah sekali terbawa oleh suasana yang terjadi didalam lingkungannya tersebut. Emotional sponge membawa seseorang kedalam suasana kepekaan yang amat dalam, yang dipengaruhi oleh timbulnya perasaan frustasi, stres,  kemarahan, kesedihan, dan kekhawatiran yang dialami orang lain.

Beberapa orang yang berada dalam situasi emotional sponge mungkin saja memiliki berbagai karakter, salah satunya yaitu karakter yang mudah rentan dan sensitif terhadap suatu keadaan tertentu. Karakter rentan dan sensitif tidak jarang menjadi korban dan sasaran dari keadaan emosional orang lain, karena seseorang yang memiliki karakter rentan dan sensitif pada dasarnya adalah seseorang yang mudah merasakan suasana hati orang lain disekitarnya.