Tewel rebus, yang dikenal juga sebagai nangka muda rebus, merupakan salah satu bahan makanan yang sangat populer di Indonesia. Selain rasanya yang lezat dan teksturnya yang khas, tewel rebus kerap digunakan sebagai bahan utama dalam berbagai hidangan tradisional, seperti gudeg, sayur lodeh, dan oseng-oseng. Namun, tewel rebus bukan hanya tentang kelezatannya. Sayuran ini ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan yang luar biasa, berkat kandungan nutrisinya yang melimpah. Kaya akan serat, vitamin, dan mineral, tewel rebus dapat memberikan kontribusi penting bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Artikel ini akan membahas lebih lanjut mengenai berbagai manfaat kesehatan dari tewel rebus serta bagaimana sayuran ini dapat menjadi bagian dari pola makan yang sehat dan bergizi.
KEMBALI KE ARTIKEL
