Meminum minuman es pada malam hari adalah kebiasaan umum di Indonesia. Minuman sejuk seperti es teh, es jeruk, dan lainnya kerap dijadikan pilihan untuk menyegarkan tubuh setelah beraktivitas seharian. Namun, apakah kebiasaan ini aman bagi kesehatan tubuh? Sejauh ini, meminum minuman es pada malam hari tidak memiliki dampak negatif secara langsung pada kesehatan, selama dikonsumsi dalam batas wajar. Akan tetapi, perlu diingat beberapa hal:
KEMBALI KE ARTIKEL
