Pentingnya Mengunyah Makanan

Tahukah kamu apa pentingnya mengunyah? kadang kita suka berpikir mengunyah merupakan hal yang sepele. Padahal efek mengunyah itu sangatlah penting untuk tubuh kita.

Apa saja Manfaant Mengunyah untuk tubuh:
-Memperingan Kerja Lambung dan Usus
-Sangat Baik bagi yang ingin memiliki Berat Badan Ideal
-Membantu Menjaga Kesehatan Gigi

Next time kita bahas ya satu persatu detailnya, So like Ahli Diet Sehat untuk dapat informasi menarik lainnya

http://www.ahlidietsehat.wordpress.com