Meningkatkan Kolesterol Baik dalam Darah

Kolesterol, sebuah kata yang seringkali menimbulkan kekhawatiran bagi banyak orang, namun tahukah Anda bahwa tidak semua kolesterol buruk? High-density lipoprotein (HDL), yang dikenal sebagai kolesterol baik, sebenarnya memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita.

Mengapa kolesterol baik itu penting