Gaya hidup sedentary, atau hidup dengan aktivitas fisik yang minim, telah menjadi masalah kesehatan yang semakin meresahkan di era modern. Banyak dari kita terjebak dalam pola hidup yang melibatkan banyak duduk, minim gerak, dan kecenderungan untuk lebih banyak beraktivitas di depan layar. Namun, apa sebenarnya dampak dari gaya hidup sedentary ini? Bagaimana cara mencegahnya, dan mengapa penting untuk memikirkan kesehatan di masa depan, bahkan dengan memiliki asuransi?
Mengenal Gaya Hidup Sedentary
KEMBALI KE ARTIKEL
