Meredakan Gangguan Kecemasan

Kecemasan adalah salah satu perasaan yang manusiawi. Namun, ketika perasaan ini berkembang menjadi sesuatu yang lebih intens dan terus-menerus, hingga memengaruhi kehidupan sehari-hari, hal tersebut menjadi sesuatu yang jauh lebih kompleks.