Vitamin D memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium, mineral yang penting untuk membangun tulang dan gigi yang kuat. Tanpa vitamin D yang cukup, kalsium tidak dapat diserap dengan baik oleh tubuh, yang dapat menyebabkan penurunan kepadatan tulang dan risiko terkena osteoporosis.
KEMBALI KE ARTIKEL
