Pernah mengalami diet dengan niat memperbaiki pola makan dan menjaga kesehatan, tetapi yang terjadi malah metabolisme tubuh melambat? Anda merasa cranky sepanjang hari, perasaan lapar muncul tak terduga, bahkan craving makanan tinggi gula tak terhindarkan. Belum lagi, repotnya harus menghitung setiap asupan kalori yang masuk. Alih-alih merasa sehat, tubuh justru menjadi lebih lemah, dan berat badan sulit turun.
KEMBALI KE ARTIKEL
