Mengelola Kesehatan Mental di Dunia Perkuliahan (Bagian 1)

Akhir-akhir ini isu mengenai kesehatan mental semakin banyak dibahas, baik dalam media sosial maupun dalam kehidupan sehari-hari. Seiring berkembangnya teknologi dan ilmu pengetahuan, seseorang semakin menyadari akan pentingnya "sehat" baik sehat secara fisik maupun sehat secara psikis. Literasi mengenai kesehatan mental seperti mengenali, mengelola dan mencegah mental illness semakin mudah untuk didapatkan. Perlu diketahui bahwa semakin tinggi pemahaman seseorang terkait kesehatan mental, maka semakin mudah seseorang dapat mendeteksi masalah kesehatan mental dan mengelolanya secara efektif. Lalu apa hubungan antara Kesehatan Mental dengan Dunia Perkuliahan?