Meminimalisasi Sakit karena Faktor Usia dengan Gaya Hidup Sehat

Kompasianer, yang usianya sudah 40 tahun ke atas (termasuk saya), ada baiknya semakin concern dengan kesehatan tubuh. Karena semakin bertambah usia, akan berpengaruh pada kekuatan daya tahan tubuh serta kondisi kesehatan.