Apa itu Puasa, Puasa adalah menahan apa yang selama ini kita cenderung membebaskan, atau melepaskan, Puasa adalah mengerem segala sesuatu yang selama ini kita biarkan bebas lepas ngegas tanpa kita pernah menguranginya. Puasa bukan perang melainkan lebih kepada pengendalian atas segala sesuatu pada diri sendiri, keinginan, syahwat dan sejenisnya termasuk ego dan lain sebagainya.
