Di era digital yang serba terhubung ini, kita disuguhi limpahan informasi, tuntutan produktivitas yang tinggi, dan ekspektasi untuk selalu "online". Kemajuan teknologi, yang seharusnya mempermudah hidup, justru menciptakan tekanan baru yang signifikan. Fenomena burnout, kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental akibat stres kronis, bukan lagi sekadar isu marginal, melainkan ancaman serius bagi kesejahteraan individu dan produktivitas global.
KEMBALI KE ARTIKEL
