Imposter Syndrome: Perasaan Insecure yang Menghantui Mahasiswa

Pernah gak sih kalian punya kemampuan di suatu bidang tertentu, tapi gak merasa percaya diri kalau bisa ngelakuin hal tersebut? Atau mungkin kalian punya teman yang pintar tapi sering merasa insecure? Nah, perasaan itu bisa disebut sebagai Imposter Syndrome. Melansir dari siloam hospitals, Imposter Syndrome merupakan gangguan psikologis yang membuat seseorang merasa tidak pantas atas kesuksesan atau pencapaian yang didapatkannya. Seseorang yang mengalami Imposter Syndrome akan merasa dirinya sebagai penipu karena tidak berhak mendapatkan penghargaan apapun. Lantas, apa yang harus kita lakukan jika mengalami syndrome tersebut?