Kata overthinking dewasa ini kerap kali digunakan oleh masyarakat umum, terutama kaum muda yang pada umumnya lebih paham mengenai kondisi emosinya. Arti dari overthinking itu sendiripun adalah penggunaan waktu yang berlbihan untuk memikirkan suatu hal atau permasalahan yang menyebabkan pribadi tersebut rugi secara waktu dan berakibat timbulnya ruminasi dan rasa khawatir (Universitas Gajah Mada, 2021).
KEMBALI KE ARTIKEL
