Mempunyai tubuh yang ideal tentunya menjadi dambaan bagi setiap orang, baik itu pria maupun wanita. Namun masalah berat badan atau obesitas terkadang sangatlah mengganggu, tidak sedikit orang yang mengalami krisis kepercayaan diri terhadap berat badan yang ia miliki. Bahkan dalam hal kesehata pun orang yang bertubuh gemuk lebih rentan terkena penyakit dan mudalh lelah. Dalam hal penurunan berat badan pun terkadang masih banyak yang salah melakukan, tidak jarang sudah melakukan diet maksimal namun tidak juga terlihat hasilnya. Berikut beberapa tips menurunkan berat adan dengan sehat.
KEMBALI KE ARTIKEL
