Hidup di perantauan dan tinggal sendirian di tempat kost memang jadi tantangan tersendiri saat buka dan sahur di bulan Ramadhan. Biasanya saat buka masih semangat beli makan di luar, kalau malam umumnya mager alias malas gerak. Inginnya langsung makan, tanpa harus membeli makanan terlebih dahulu. Alhasil mie instan jadi sasaran. Padahal sahur dengan mie instan sangat tidak dianjurkan. Selain kandungan gizinya rendah, mie instan juga mengandung kalori tinggi yang bikin orang jadi cepat lapar. Kandungan garam mie instan yang tinggi juga membuat tubuh kekurangan cairan. Akibatnya kita jadi mudah haus, padahal puasa belum setengah jalan.
KEMBALI KE ARTIKEL
