Menikmati Patah Hati dengan Cara Upgrade Diri

Teori Epictetus menyadarkan banyak hal tentang sesuatu yang dibawah kendali kita dan yang tidak dibawah kendali kita, pada buku Filosofi Teras karya Henry Manampiring (om piring ) manusia hanya bisa mengendalikan hal-hal yang ada pada dirinya seperti; , pola fikir, pertimbangan, keinginan, tujuan, dan lain-lain. sedangkan hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan adalah perasaan, tindakan orang lain, opini orang lain, reputasi, popularitas, dan lainnya. Stoa mengajarkan kepada kita untuk hidup bebas dari emosi negatif dengan tidak memaksakan hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan.