Mohon tunggu...
KOMENTAR
Healthy

6 Cara Atasi Overthinking untuk Menjaga Kesehatan Mental Kamu

15 Oktober 2023   20:17 Diperbarui: 15 Oktober 2023   20:21 75 3
Hai, pengen benget cerita pengalaman aku tentang sesuatu yang mungkin pernah kita alami atau kita rasakan bersama saat ini yaitu "Overthinking". Overthinking merupakan saat dimana pikiran kita berjalan tanpa henti, memikirkan sesuatu hal yang engga tau ujungnya dimana dan sampai kapan. seperti mikirin doi yang jauh disana atau mikirin skripsi yang bingung mau dimulai dari mana hehe. Hal tersebut bisa bikin kita merasa khawatir, stress, dan terkadang membuat kita merasa cemas dengan pikiran yang ada di kepala. 

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun