Ketindihan, Apakah Itu Berbahaya?

Sleep paralysis adalah gangguan tidur yang terjadi ketika seseorang tidak dapat bergerak atau berbicara saat bangun dari tidur atau tertidur. Hal ini disebabkan oleh gangguan transisi antara tidur dan terjaga, di mana otak masih dalam keadaan tidur, tetapi tubuh sudah terjaga. Sleep paralysis sering kali disertai dengan halusinasi, rasa takut, dan kesulitan bernapas.