Olahraga merupakan suatu aktivitas fisik yang membuat tubuh menjadi bergerak sehingga otot akan bekerja dan tubuh dapat membakar kalori. Ketika berolahraga, sel otot mengalami peningkatan jumlah mitokondria yang ada di dalam tubuh. Mitokondria merupakan organel membran ganda yang berperan penting dalam sistem organisme. Mitokondria berfungsi sebagai tempat terjadinya respirasi sel sehingga dapat menghasilkan energi.
KEMBALI KE ARTIKEL
